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女人胃疼吃什么好,推薦五大食譜

女性健康網(最新时时彩注册送20 www.lgaif.tw) 收集整理 | 發布日期:2019-09-25   瀏覽: 次

胃病在日常中是屬于經?;岢魷值募膊?,經常暴吃暴喝的或者是壓力太大等都是造成胃疼的主要因素。那你知道胃疼吃什么好呢?你可以試試食譜哦。簡單的分享幾款適合胃疼的食譜。

胃疼吃什么

食譜一:生姜紫蘇湯

做法:備好習俗、生姜還有紅棗等食材。將紫蘇洗好備用,生姜直接切片了,紅棗洗好備用。備好鍋加上生姜紅棗以及紫蘇三種食物,燒煮后即可。

食譜二:紫蘇豬肚湯

做法:先買好豬肚、胡椒、蔥姜蒜和紫蘇葉,再備上大棗以及桂圓。先把豬肚直接清洗干凈了,最好使用鹽跟面粉清洗。將生姜直接切片,紅棗放在水中浸泡,姜蒜直接切末備用。備好鍋加上水燒開了,將豬肚、紫蘇葉還有大棗以及桂圓跟蔥姜蒜都下鍋燒煮,最后撒上胡椒即可出鍋。

胃疼吃什么

食譜三:生姜板栗雞湯

做法:買好雞肉、板栗、料酒還有生姜以及紅棗跟鹽。將雞肉直接洗好切切段了,備好鍋加上水燒開稍微燙煮一下。將板栗去外衣后直接下鍋燒煮幾分鐘撈出。然后備好鍋加上水,將雞塊還有板栗以及生姜跟料酒都下鍋了,直接開始文火燉煮半小時,最后加上鹽跟紅棗即可。

食譜四:桂皮山楂湯

做法:買好桂皮、山楂肉還有紅糖。先把山楂肉直接下鍋加水燒煮二十分,再將桂皮下鍋了煮熟了,最后將紅糖直接下鍋攪拌后即可食用。

胃疼食譜

食譜五:紅棗山藥湯

做法:備好山藥、紅棗還有枸杞以及桂圓跟白糖。將紅棗直接浸泡在水中,枸杞洗好備用,山藥削皮后切塊丁洗好。備好鍋加上水,將山藥跟紅棗下鍋燒煮,燒熟后將桂圓跟枸杞以及白糖都下鍋了,煮熟后即可出鍋。

其實說到女人胃疼吃什么好,小編是建議通過是食譜來調理,那么以上的幾款食譜都是好的選擇哦。

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