360新时时彩技巧:最新时时彩注册送20

最新时时彩注册送20 www.lgaif.tw 您現在的位置:最新时时彩注册送20 > 健康食譜>

秋季嗓子干怎么辦,四大食療幫你潤喉

女性健康網(最新时时彩注册送20 www.lgaif.tw) 收集整理 | 發布日期:2019-09-25   瀏覽: 次

不少女性朋友一到秋季嗓子的變化就特別的明顯,經常在抱怨自己嗓子總是干干的很難受。那你知道嗓子干怎么辦才好呢?食療緩解是不錯的方式,那簡單的分享幾種緩解嗓子干的食療。

食療一:麥冬飲

做法:先備好了麥冬、咸橄欖還有蘆根等三種藥材,將其都清洗干凈了、備好鍋加上水將麥冬、咸橄欖還有蘆根都下鍋了,直接開始燒煮即可。

食療二:香蕉銀耳湯

做法:先買好干銀耳、百合、枸杞還有冰糖以及香蕉。將銀耳直接浸泡在水中120分鐘,將香蕉直接去皮后洗切片備用,將百合枸杞都洗干凈了。然后備好鍋將銀耳直接下鍋燉煮30分鐘。最后再將百合香蕉還有枸杞都直接下鍋了,加上冰糖直接開始蹲著30分鐘即可。

嗓子干怎么辦

食療三:藕丸粉絲湯

做法:備好白蘿卜、粉絲、藕丸還有生姜。再備上油、雞精、油菜、胡椒粉還有香油。將蘿卜直接去皮起司了,將粉絲剪短浸泡在水中,將香蔥直接切末備用。然后備好鍋加油直接將蔥下鍋爆香了,再將白蘿卜下鍋翻炒。適當加點水還有鹽調味繼續燒煮。煮開后將藕丸下鍋加上粉絲油菜,最后雞精跟香油即可。

食療四:酸辣蘿卜丁

做法:白蘿卜、胡蘿卜、花椒尖椒、干辣椒、糖醋、芝麻油還有醬油。把兩種蘿卜直接削皮切丁了,加點鹽腌制一下。備好鍋加上香油,將干紅椒以及花椒下鍋爆香,將其蘿卜丁上面,再加點糖醋還有尖椒攪拌后即可。

其實嗓子干的緩解方法有不少哦,食療只是常見的一種。如果說你想要食療治療,那么以上的四種食療都可以試試哦,這些食療的效果非常的好。

    猜你喜歡

    標簽

    心理情感 健康常識 健康食譜 飲食常識 女性孕育 生理健康 情感 娛樂八卦 女性保健 育兒 健康百科 女性健康 兩性生活 婦科常識 婦科炎癥 影視資訊 明星資訊 一夜情 偷情 出軌 減肥 子宮疾病 饑渴 綜藝資訊 男人 女人 女生 馬蘇 食譜 男生 獵場 李小璐 關曉彤 鹿晗 蒙面唱將 花語 薛之謙 pgone 王思聰 賈乃亮 乳腺炎 縮陰 瑯琊榜2 海上牧云記 周杰倫 寂寞 胡歌 黃毅清 育兒知識 備孕懷孕 范冰冰 乳腺增生 金鐘鉉 獨步天下 陳翔 楊冪 喜歡 老公 趙麗穎 男朋友 何潔 gai 花謝花飛花滿天 將軍在上 溏心風暴3 電視劇情